hmmmm to co wkoncu zrobic? Hehe, a już myślałem, że mam już problem z głowy, ale znów się zamotałem Dodam, że chciałbym zrobić na tym nie 1, czy 2 cykle myśle, że brałbym taki "lajtowy" cykl dopóki będą efekty, myślę o 1 max 2 na rok. Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-07-27 19:39:49
[...] silowe i biegania ma na to wplyw? jakich ewentualnie potraw rzeczy unikac zeby wunik bilirubiny byl ok? i czy martwic sie tym? jakie ewentualnie jeszcze badania jeszcze zrobic? z gory dziekuje za pomoc i uwagi osob ktore moze byly w podobnej sytuacji albo wiedza jak sobie z tym poradzic... i czy ten podwyzszony u mnie wynik bilirubiny jest [...]
[...] jądra, a mi w jednym to zostalo dluzej i czesciej. Szukalem kiedys co to moze byc i chyba znalazlem, ze wodniak czy cos takiego, juz nie pamietam i pisali ze na to mozna zrobic operacje, ale nie jest niezbedna i mozna z tym zyc. teraz poszukalem i znalazlem http://www.przeglad-urologiczny.pl/artykul.php?44 , ten opis pasuje doskonale. Wydaje [...]
Witam chcial bym sie zapytac czy sa jakies sposoby na wzmocnienie miesni przed kontuzja dobrze robie rozgrzewke i wchodzac na wieksze ciezary czuje jak miesnie piersiowe sie zbyt mocno naciagaja az bola co mam zrobic kupic jakas odzywke regenerujaca.Slyszalem ze chlopaki wyciskajacy na zawodach jedza tabletki przeciw zapalne.Z gory dzieki
no maluto to jest, malutko. powiekszaj tylek :-] I do czego tu namawiają. Ja tu jestem żeby w odwrotną stronę zmierzać 81 cm w biodrach to bardzo mało przy 170 cm wzrostu :) Ja to zawsze była mniejsza w górnych partiach Niż w dolnych. Góra mi odpowiada... no chociaż... pewne częsci mogły by się powiększyć...ale z tym to bezoperacyjnie ciężko [...]
Witam niegdy wczesniej nie mialem stycznosci z dopingiem jedynie odzywki...chce sprobowac czegos mocniejszego i na pewno to zrobie ale chce to zrobic z glowa i wasza pomoca wiec z gory dziekuje.Celem mojej kuracji ma byc przyrost masy miesniowej nie zalezy mi na kilogramach calego ciala tylko na napomopowaniu miesni jakims twardym i skutecznym [...]
Cześć zostałem Doradca klienta w Orange(telemarketer) i mam dla was lepsza ofertę niż w salonie orange. Normalnie w Salonie przy najniższym Abonamencie za 25 zł nie dają w salonie nic.U mnie masz dodatkowy prezent w postaci usługi na zawsze.Takimi prezentami są weekendy do orange- 180 minut Pakiet sms - 400 sms do orange Orange World - możliwość [...]
laryngolog tez ci chyba moze zrobic wymaz z gardla, po co ci od razu do szpitala? Najlepiej sie upewnic telefonicznie. Tez chcialbym wiedziec co na to lekarz. Powiekszone wezly chlonne pod zuchwa moga oznaczac istnienie stanu zapalnego w jamie ustnej. Powodem boga byc nie tylko grzyby, ale tez bakterie, zapalenie dziasel albo problemy z zebami.
Kumam mniej więcej o co chodzi z tym eksperymentem, powinienem zrobić wykład z prawa autorskiego ale mi się nie chce Spoko, poprosi się ładnie to pozwoli Jeśli chodzi o mnie to chciałbym zacząć w sierpniu rekompa na olimpie i test niesponsorowany (nie wiadomo jak to się wszystko ułoży). Do października potrwa minimum. Później pewnie obrona [...]
[...] Najpierw cwiczenie na dol, potem na skos i na koniec na gore i to wszystko powtorzyc 3 razy czyli taki obieg(dol, skos, gora, dol, skos, gora, dol, skos, gora) czy lepiej zrobic(dol, dol, dol, skos, skos, skos, gora, gora, gora). Czytalem ze nalezy te miesnie traktowac jak wszystkie inne a wiadomo cwiczac np kaltke nie robi sie takliego obiegu [...]
[...] czegos co da przyslowiowego kopa od kwietnia redukowalem wage, udalo sie zjechac 11 kg, 8 cm w pasie, waze obecnie 93 kg, 188 cm, cwicze od kilku lanych lat Planuje zrobic zakupy, cos przedtreningowego+kreatyna,koszty nie isotnw, wazne zeby byly efekty- troszke miesa, sila,lepsze cwiczenia Przed treningiem myslalem o V 12 , Super Pumpa [...]
[...] nie mam takiej motywacji i ochoty jak dotychczas, nie jest tak, ze nie moge sie doczekac nastepnego treningu, mam nadzieje, ze rozumiecie o co mi chodzi, postanowilem sobie zrobic sobie tygodniowa przerwe, diete staram sie trzymac, chociaz 3 dni z rzedu bylo z nia ciezko, jako, ze wyjechalem na wakacje z kumplami i nie dalo rady, jak myslicie [...]
Witam Czy jest możliwe zrzucenie 10 kg w okresie 6-7 tyg ?. Tylko nie chodzi mi o głodówkę żebym przez miesiąc schudł i potem nabrał wagi Waga : 94 Kg Wzrost 183 cm Wiek : 17 lat Kiedyś próbowałem zrobić dietę dzięki której mógłbym troszkę zrzucić ale okazałą się zła. Więc jak ktoś mógłby by mi pomóc, polecić jakąś dobrą dietę. Co by mi pomogł [...]
co do plecow to co myslisz o zestawie 1przysiad przedni 2wspiecia na palce 3mc sumo Szefie, tak właśnie robię I skutek jest taki, że jestem w stanie zrobić trening, ale ból czuję To jest takie upierdliwe, niby w niczym nie przeszkadza, ale wqrwia i budzi obawy, coby gorzej nie było. Kolejna sprawa to muszę się zacząć rozciągać na pewno, bo żeby [...]
[...] g - 1,4 na kg tutaj pelny sukces, jest mniej niz 120 jak zaleciles 2437 kcal Kalorie niestety poszly w dol, potrzebuje jeszcze z 1000 zeby wyjsc na 0. Tylko jak to teraz zrobic, co dodac zeby tez nie popsuc odpowiedniej juz ilosci wegli. 8 lyzek oliwy (40g ) to i tak juz chyba za duzo (?). Pije tez 2 lyzki (10g) tranu zeby dostarczyc o3 ale [...]
patrz ile mam cwiczen na triceps + biceps juz, jak mam do tego co kolwiek wcisnac, tyle cwiczen, a jeszcze musze to zrobic po 3 serie, nie jestem kurde ronnie coleman Edytowalem plan na taki: Poniedzialek : SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO UNOSZENIE NÓG W ZWISIE NA DRĄŻKU SKŁONY BOCZNE Wtorek : PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM PRZNOSZENIE SZTANGI W [...]
to jest ławka kupiona, nie wiem co ja w niej mam modyfikowac... czuję że atlas wróci do łask... wogóle to mam przesrane:D jak mieszkałem z ojcem to nie było problemów:D a teraz jest w irlandii więc w przerwach na studiach mieszkam u dziadków a tu ciężko cokolwiek zrobić... atlas w jednym pomieszczeniu, ławka w 2gim na drugim końcu ogrodu...:P [...]
Cześć. Wiem, że takie tematy już były ale raczej bez fotek. Ja postanowiłem zrobić. Generalnie chyba zawsze miałem jakiś tam nalot ale gdzieś tak od roku, może dwóch jest mocniejszy. Nie da się tego gó#na pozbyć normalnymi sposobami tj. zdrapać do końca, nie pomaga też płyn do płukania ust. A wali mi z ryja, na co zwrócił mi uwagę brat, nawet po [...]
Witam. Od jakiegoś czasu już chciałem zrobić coś porządnego ze swoją sylwetką, podjąłem pewne działania, z mniejsza lub większą skutecznością, ale doszedłem do wniosku, iż pora zapytać się tych co się na tym znają, czyli Was. Zależy mi na tym aby trochę wyrzeźbić swoją sylwetkę, przy jednoczesnym zrzuceniu lekkiego nadmiaru tłuszczu ;). Moje dane: [...]
Ha ha, byloby idealnie Tylko jak to zrobic na podstawie tego co mam. Jajek na dzien jest juz 6, schab jest, jest mieso z piersi kurczaka (2 razy).. ciezko. Gdybym znal jakas palete produktow ktorymi mozna podwyzszyc tluszcze kosztem wegli.
Fija Blog Uzależnić się... :)
